A menudo podemos pensar que las articulaciones solo son importantes para poder realizar algunas actividades como correr o saltar, pero lo cierto es que son imprescindibles para poder llevar a cabo cualquier actividad diaria, desde coger un bolígrafo hasta hacer una zancada.

Cualquier movimiento que hacemos lo hacemos gracias a las articulaciones.

¿Qué son las articulaciones?

Las articulaciones son uniones de dos o más huesos que se articulan entre sí generando un movimiento.

Su función principal es la de soportar peso y movilizar el cuerpo a través del espacio.

Existen diferentes tipos de articulaciones: inmóviles, semimóviles e inmóviles, que se encuentran repartidas prácticamente por todo nuestro cuerpo.

El hombro o la rodilla, por ejemplo, son estructuras complejas formadas por hueso, músculo, membrana sinovial, cartílago y ligamentos, y son de las más funcionales.

Por tanto, es importantísimo cuidar la salud nuestras articulaciones para gozar de una buena calidad de vida que nos permita movernos con facilidad y destreza.

Factores de riesgo causantes de problemas articulares

Los problemas articulares y, especialmente, los que tienen que ver con la locomoción, son los más sufridos por la población en general y primer motivo de consulta médica.

Esta situación no se debe necesariamente al dolor que puedan sufrir los pacientes, si no más bien con la incapacidad en realizar actividades físicas que antes podían llevar a cabo con facilidad y que en la actualidad ya no les es posible.

Por tanto, uno de los factores de riesgo es, sin duda, la edad. Es inevitable que, a medida que cumplamos años, nuestras articulaciones se vayan deteriorando, pero es responsabilidad nuestra tomar medidas para intentar llegar a un mantenimiento óptimo y evitar dolencias como la artrosis.

Otro motivo de consulta suele ser la inflamación articular y ésta puede ser debida a dos situaciones muy diferentes entre sí: el deporte, el cual tiene grandes beneficios para la salud pero también un porcentaje elevado de riesgo por lesión, y el sobrepeso, que puede llevar a una sobrecarga en las articulaciones.

Además, la realidad del panorama actual es que existe una alimentación desequilibrada y carente de nutrientes esenciales para nuestro organismo y, por ende, para nuestras articulaciones. Ello se debe en gran parte a la adulteración de muchos de los alimentos que encontramos en el mercado, entre otros factores.

Otra cuestión importante es la gestión de las emociones. Ésta juega un papel muy importante en nuestra salud articular, por lo que una manera incorrecta de gestionar nuestras emociones puede llevarnos a somatizarlas haciendo que aparezcan patologías como contracción muscular, rigidez o dolor articular, entre otras.

¿Cómo podemos mejorar el estado de nuestras articulaciones?

Aunque es posible regenerar las articulaciones hasta cierto punto, lo fundamental es prevenir el deterioro de las mismas o ayudarlas en su recuperación.

Siempre será favorable contar con especialistas e invertir en nuestra salud articular a través de técnicas terapéuticas dentro de especialidades como la Fisioterapia, Osteopatía, Quiropráctica o Acupuntura.

A nivel nutricional podemos optar por alimentos antiinflamatorios ricos en aminoácidos y minerales como el manganeso, presente en mejillones, almejas, ostras, arroz integral, avellanas, nueces, garbanzos o espinacas.

Es cierto que una dieta equilibrada es básica, ya no solo para la salud de nuestras articulaciones, si no también a nivel general. No obstante, es difícil garantizar una nutrición completa.

Por ello, es interesante contar con complementos alimenticios que nos ayuden a mejorar nuestro rendimiento y nuestra calidad de vida.

Además de la nutrición, también podemos ayudar a nuestras articulaciones a través de tratamiento tópico con cosmética específica y efectiva para cuidar de nuestras articulaciones.

Soluciones para ayudar a nuestros músculos y articulaciones

En Natural Distributions sabemos lo importante que es ayudar a nuestras articulaciones para gozar de una buena calidad de vida.

Por ello, queremos recomendar los siguientes productos diseñados específicamente para nuestra salud articular:

  • Activ Flex es un complemento alimentico a base de membrana de cáscara de huevo (ESM®), bromelaína, vitaminas C, K, D y manganeso que apoya la salud articular, mejorando la flexibilidad de las articulaciones y reduciendo la rigidez.

La membrana de huevo contiene colágeno, ácido hialurónico, condroitina y glucosamina, esenciales para el mantenimiento de los cartílagos.

La bromelaína favorece la digestión y absorción de nutrientes.

Las vitaminas C, K, D y el manganeso contribuyen al normal mantenimiento de huesos y músculos.

Activ Flex es el segundo producto desarrollado por el Dr. Josep Allué Creus para LOV Natural Solutions, nuestra marca propia de complementos alimenticios y cosmética natural.

Proporcionan alivio y bienestar en músculos y articulaciones, los cuales se ven afectados habitualmente por nuestro ritmo de vida.

Su fórmula original está creada por el Dr. Josep Allué Creus, experto en Plantas Medicinales y Fitoterapia.

En palabras de Jordi Morales Guijo, Terapeuta integrativo, Diplomado en Fisioterapia, Licenciado en Osteopatía, MTC y Acupuntura y Experto en Fisioterapia Deportiva, «el efecto terapéutico de las cremas LOV CBD es fantástico, pues mis pacientes notan su efectividad en una sola aplicación, manifestando una mejora en la flexibilidad y movilidad y una reducción del dolor».

  • Optim Curcuma es un producto de gran reconocimiento en el mercado elaborado con curcumina optimizada fórmula Longvida®.

Es 65 veces más asimilable que la curcumina estándar y, además, es capaz de traspasar la barrera hematoencefálica, por lo que tiene una altísima efectividad.

Alivia dolores de articulaciones y tendones, previene el envejecimiento celular gracias a su gran poder antioxidante y mejora las funciones digestivas y hepáticas.


¿Quieres saber más acerca de Activ Flex? Lee nuestro artículo «Activ Flex: ayuda para tus articulaciones» aquí.

Descubre más sobre las cremas LOV CBD en la entrevista a Flori Lungu «La revolución del CBD llega a Natural Distributions» aquí.

Más información acerca de la cúrcuma y sus propiedades en el artículo «Toda la verdad sobre los beneficios de la cúrcuma» aquí.