El verano cada vez está más cerca. Podemos notarlo en la subida de las temperaturas, el aumento de las horas de luz y en nuestra predisposición por realizar más actividades al aire libre, empezando por ocupar las terrazas de los bares e ir a la playa a tomar el sol.
Es por este motivo que comienzan a sonar las primeras señales de alarma para nuestra piel, ya que si no la cuidamos como es debido, podemos dañarla gravemente.
Para saber qué tenemos que hacer para prepararla adecuadamente ante la llegada del verano, nos centraremos en tres factores básicos: limpieza, hidratación y protección.
1. Limpieza
Cuando hablamos de limpiar la piel no nos referimos solo a desmaquillarla o eliminar los restos de suciedad diaria, sino al hecho de deshacernos de las impurezas de las capas más profundas de la misma.
De este modo, conseguiremos que los tratamientos post-limpieza actúen más eficazmente.
Por tanto, vamos a distinguir entre limpieza diaria (mantenimiento) y limpieza semanal (intensiva).
Limpieza diaria
Eliminar las impurezas de la piel debe hacerse diariamente tanto nos maquillemos como si no. A lo largo de la jornada nuestra dermis se va ensuciando a causa de la contaminación urbana, el humo, las partículas que se encuentran en el aire, etc.
Para limpiar nuestra piel podemos optar tanto por emulsiones limpiadoras como por aguas micelares o geles en función de nuestras necesidades epidérmicas.
Limpieza semanal
Según nuestro tipo de piel, podremos tolerar más o menos una limpieza profunda e intensiva de nuestra piel a través de la exfoliación, así como el producto a escoger para llevar a cabo dicha acción.
En este orden de cosas, se podría decir que, en general, las pieles sensibles toleran la exfoliación una vez a la semana o cada quince días, siendo los exfoliantes enzimáticos (mascarilla, serum, crema) su mejor opción.
Sin embargo, las pieles grasas resisten mejor los tipos de exfoliantes químicos o «peelings» (suero, ampollas, tónicos) y mecánicos (scrub) y pueden exfoliarse incluso tres veces por semana.
2. Hidratación
Nuestra piel necesita agua para mantener su buen estado. La falta de hidratación puede provocar un envejecimiento prematuro de la dermis aumentando la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Es habitual que a mayor calor sintamos una falsa sensación de piel más grasa y pueda parecernos innecesaria la aplicación de una crema hidratante.
Pero nada más lejos de la realidad. Esta es una de las épocas del año en las que nuestra piel sufre más deshidratación.
Por ello, es necesario hacernos con cosmética de calidad que nos proporcione un buen nivel de hidratación como la que nos ofrecen las líneas de Farmec, Gerovital H3 Derma+ Premium Care, Aslavital Mineralactiv y Aslavital Lift Instant.
Un aspecto que conviene tener en cuenta, además, es la pérdida de colágeno. A medida que vamos cumpliendo años, los niveles de esta proteína van disminuyendo.
Si a ello le sumamos la falta de hidratación que conlleva de por sí esta soleada estación, el resultado puede ser muy desfavorable para nuestra piel.
Por este motivo, recomendamos añadir un plus de elasticidad e hidratación para nuestra dermis a través de productos como las Ampollas con Colágeno de Aslavital Mineralactiv.
3. Protección
Hablar de sol es hablar de protección. Y es que, a pesar de sus muchas ventajas (entre otras, la de proporcionarnos vitamina D), la radiación solar es un factor de riesgo para nuestra salud cutánea.
Debemos tener en cuenta cómo funciona la radiación solar para darnos cuenta de su peligro.
La luz solar emite diferentes radiaciones:
- Radiación ultravioleta tipo A (UVA). Provoca envejecimiento cutáneo y aumenta el riesgo de cáncer de piel.
- Radiación ultravioleta tipo B (UVB). Es la causante de las quemaduras solares y del foto-envejecimiento de la piel.
- Luz azul (luz visible de alta energía VL). Es emitida tanto por el sol como por los dispositivos electrónicos (móviles u ordenadores) y las luces artificiales (fluorescentes o luces tipo LED). La VL induce estrés oxidativo y contribuye al envejecimiento cutáneo.
- Luz infrarroja (IR). Se puede sentir en forma de calor y es la causante de las insolaciones y del foto-envejecimiento de la piel.
Por todos estos motivos, es muy importante saber elegir un producto que nos garantice una protección total frente a los rayos UVA, UVB, VL e IR.
La Crema Facial SPF 50 de Gerovital H3 Derma+ SUN incluye en su fórmula la tecnología PHYSABLOCK, una innovadora combinación de protectores solares UVA, UVB, VL e IR que estimulan eficazmente los mecanismos de defensa naturales de la piel contra los efectos destructivos desencadenados por la radiación solar.
Si cumplimos con una buena rutina diaria de cuidado epidérmico las garantías de una piel saludable aumentarán significativamente.